اگر جزو این افراد هستید، گیاهخواری کنید!...

پیروی از یک رژیم غذایی گیاهخواری به مدت حداقل ۱۲ هفته به کاهش وزن و کاهش قند خون افراد کمک می‌کند و بیشتر از یک رژیم غذایی مدیترانه‌ای، رژیم‌های مختلف مخصوص دیابتی‌ها یا رژیم‌های غذایی کنترل شده مؤثر...

آیا واقعا اگر بعد از تزریق واکسن کرونا علائم نداشتیم یعنی واکسن بی اثر...

واکسن، سیستم ایمنی بدن شما را تحریک می‌کند تا از شما در برابر ویروس کرونا محافظت کند؛ این روند گاهی اوقات می‌تواند عوارض جانبی ایجاد کند اما الزاماً همه افراد این عوارض را تجربه نمی‌کنند....

اگر می‌خواهید عمر طولانی داشته باشید از این ۴ کار اصلا غافل نشوید...

یافته‌های دانشمندان نشان داد سطح تحصیلات نقش مهمی در افزایش طول عمر انسان دارد. به زبان ساده آن‌ها در این تحقیقات مشاهده کردند به طور میانگین طول عمر افراد تحصیلکرده بیشتر از افراد دیگر بوده است....

اگر استرس دارید، با این عادت مبارزه کنید...

 به گزارش عرصه؛محققان استرالیایی به تازگی دریافته‌اند که تنش و استرس می‌تواند به افزایش وزن بیشتر منجر شود. بنابراین زمانی‌که ما استرس داریم، نسبت به مواقع عادی و بدون تنش کا...

اگر سنگ کلیه دارید از مصرف این قرص پرهیز کنید...

 به گزارش عرصه؛دکتر سمانه سادات اکبری در خصوص بیماری های کلیوی گفت: علت هایی که سبب ایجاد سنگ کلیه می شود در خانم ها و آقایان متفاوت است. افرادی که غلظت خون دارد در صورت عدم درمان با مشکلات...

اگر نمی‌خواهید بچه دار شوید، حتما بخوانید...

به گزارش عرصه؛ علت‌های مختلفی برای بچه دار نشدن هست: دلایلی چون نداشتن حوصله و وقت کافی، نداشتن یک شریک زندگی ایده آل یا حتی ناتوانی در باروری…، دلایلی که هر کدام می تواند به نوب...

اگر دائم سرفه می کنید، این مطلب را بخوانید!...

به گزارش عرصه؛ شایع‌ ترین علل بروز چنین مشکلی ترشحات پشت بینی، برگشت اسید معده و آسم هستند. البته هر وقت بیماری زمینه ‌ای بهبود یابد، این سرفه ها نیز بهبود خواهد یافت: ریفلاکس اسی...