با این ترفند بعد از خوردن حبوبات نفخ نمی کنید!...

به گزارش عرصه؛ انواع حبوبات، از نخود و لوبیا گرفته تا عدس و ماش، جزو محبوب‌ترین گیاهان پُرمصرف در سراسر جهان محسوب می‌شوند. هرچند که همیشه این گروه از مواد غذایی به دلیل وجود پروت...

کاهش قیمت خرده‌فروشی ۶ گروه مواد خوراکی/نرخ برنج و روغن ثابت ماند...

بانک مرکزی ﮔﺰارش ﻣﺘﻮﺳﻂ ﻗﻴﻤﺖ ﺧﺮدهﻓﺮوﺷﻲ ﻣﻮاد ﺧﻮراﻛﻲ را برای هفته منتهی به ۲۱ مهرماه ۹۶ اعلام کرد که بر این اساس نرخ سه گروه مواد خوراکی افزایش و شش گروه کاهش یافت. به گزارش عرصه؛ آنگونه که بانک مرکزی د...

تاثیر مصرف حبوبات بر کاهش وزن

به گزارش عرصه، در این بررسی آمده است وعده‌های غذایی مملوء از پروتئین که بر محوریت حبوباتی همچون نخودفرنگی و لوبیا هستند نسبت به وعده‌های غذایی سرشار از پروتئین‌های حیوانی، خاصیت سیرکنندگی بیشتری دارن...