کدام غذاها خود سرطانند؟

به گزارش عرصه؛نسرین علیزاده در گفت و گو با عرصه با اشاره به اینکه فیبر بخشی از غلات، میوه‌ها و سبزیجات است که بدن نمی‌تواند آن را هضم کند بیان کرد: فیبرها موجب کاهش چربی خون،...

زمانی که گرسنه اید این غذاها را نخورید!...

به گزارش عرصه؛در این مطلب چندین خوراکی را معرفی می‌کنیم که احتمالاً مورد علاقه‌تان نیز است. اما به عقیده متخصصان حوزه سلامت برای سیر شدن مواد مناسبی محسوب نمی‌شود. وقتی گرسنه&zwnj...

این غذاها کودکان را قدبلند می کنند

به گزارش عرصه؛ بسیاری از والدین ممکن است نگران قد کشیدن فرزندان خود در دوران رشد باشند. در این زمینه مطالعات علمی نشان داده‌اند که توجه به برخی از مواد غذایی می‌تواند در افزایش قد...

هرگز این غذاها را همزمان با هم مصرف نکنید!...

به گزارش عرصه، اگر دوست دارید همراه غذا ترشی میل کنید، بهتر است دقت کنید که دچار سوءهاضمه نباشید؛ ضمن اینکه از ترشی‌هایی که حاوی میوه‌های گرم مثل سیر، انبه، و… یا ادویه‌های ...

برای جلوگیری از چاقی شکم این غذاها را نخورید!...

به گزارش عرصه؛ همه ما دوست داریم شکم صافی داشته باشیم اما دست و پنجه نرم کردن با چربی های شکم سخت ترین کار در تناسب اندام است. ممکن است سخت ورزش کنید و رژیم غذایی سالمی داشته باشید اما بعد از مدتی هن...