برگ های آناناس چربی های بد را از بدن خارج می کنند...
محققان دانشگاه ملی سنگاپور متوجه شده اند برگ های بازیافت شده آناناس (یک دور ریز محصول کشاورزی) قادر به خارج کردن چربی های بد از بدن انسان است....
آرشیو برچسب ها: چربی
آشنایی با چربی هایی که خطر حمله قلبی را کم می کنند...
محققان می‌گویند افرادی که رژیم غذایی سرشار از چربی لبنی دارند، در مقایسه با افرادی که چربی لبنی کمتری مصرف می‌کنند، کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی قرار می‌گیرند....
به این دلایل چربی شکم آب نمی شود!
به گزارش عرصه؛ چربی شکم اضافه، به ویژه چربی احشایی که اطراف اندام‌های داخلی بدن جمع می‌شود، می‌تواند زمینه ساز بیماری قلبی، دیابت نوع ۲، مقاومت در برابر انسولین، و برخی...
سبکی جدید برای چربی سوزی سریع
به گزارش عرصه؛از آنجایی که کاهش وزن همواره با تلاشی بی وقفه در نخوردن غذاهای مورد علاقه تعریف می شود، همیشه رنج آور بوده و بسیار سخت به نظر می آید اما مهم ترین نکته در کاهش وزن آسان این اس...
این میوه دشمن چربی خون و سرطان است
به گزارش عرصه؛ تحقیقات(researches) آزمایشگاهی نشان داده، ترکیبات موجود در این میوه آبدار مانع از رشد سلول‌های سرطانی می‌شود و البته این میوه در این زمینه خیلی بیشتر سودمند خواهد ب...
۱۰ ماده غذایی که چربی های بدن را می سوزانند...
به گزارش عرصه؛ در این مطلب مواد غذایی مفید که به چربی سوزی و خوش اندامی شما کمک زیادی می کنند، معرفی شده اند: دارچین: برخی مطالعات نشان می دهد که دارچین سطح قند خون را تثبیت می ...
قند چاق می‌کند، نه چربی!
به گزارش عرصه به نقل از تک‌تایمز، استاد دانشکده پزشکی دانشگاه ایندیانا توضیح داده است که مجرم واقعی پشت چاق شدن، بر خلاف تصور عموم خوردن چربی نیست. "آرون کارول" استاد پزشکی ا...
با این نوشیدنی چربی شکمتان را آب کنید
به گزارش عرصه؛ چای سبز یکی از شناخته شده ترین انواع چای است و با فواید سلامت مختلفی پیوند خورده است. چای سبز یکی از موثرترین انواع چای برای کاهش وزن نیز محسوب می شود. شواهد قابل توجهی وجود ...
بهترین صبحانه برای آب کردن چربی شکم
به گزارش عرصه؛ ترکیبی که خیلی آسان چربی دور شکم را آب می‌کند در این مطلب درج شده است.اگر این صبحانه را برای مدتی مصرف کنید، علاوه بر کاهش چربی، قند خون و کلسترول، انرژی مورد نیا...
ترکیبات بسیارساده برای آب کردن چربی پهلو...
به گزارش عرصه، در ادامه ۱۰ راه طبیعی و بسیار آسان برای آب کردن چربی های شکم و داشتن شکم و پهلوهایی صاف را به شما خواهیم گفت. ۱ – سیر سیر را همراه با آبلیمو و آب گرم مخلوط کنید.سیر یکی از بهترین...
کاهش چربی خون با این میوه ها
به گزارش عرصه، کلسترول ترکیبی است که از طریق کبد تولید می شود و برای بدن لازم است. برخلاف باور اکثر مردم که تصور می کنند کلسترول الزاماً خطرناک و آسیب رسان است باید بدانید که میزان مناسب آن در بدن به...
چربی سوزی با دوش آب سرد!
به گزارش عرصه؛ امروزه روی روش های استحمام و ارتباط آن با سلامتی تحقیقات زیادی به عمل آمده است اما اغلب این سوال که دوش آب سرد بهتر است یا دوش آب گرم مطرح می‌شود. بعضی از ما زیر...
سم زدایی بدن با این ترشیجات چربی سوز!
به گزارش عرصه، حیدر عظمایی پ‍ژوهشگر طب سنتی اظهار داشت: بدن افراد به ترشی جات، شیرینی جات و چربی ها نیازمند است اما باید به اندازه کافی مصرف شود و استفاده از این مواد غذایی با توجه به طبع و مزاج ...
با چربی ها به جنگ چربی ها بروید!
به گزارش عرصه؛ دانشمندان تحقیقات خود را بر روی دو دسته اصلی چربی های اشباع نشده موسوم به «چربی های سالم» یعنی چربی های تک سیر شده (MUFAs ) و چند غیر اشباع (PUFAs ) متمرکز کرده‌ا...
ارتباط چربی با تومورهای بدخیم کُشنده!
به گزارش عرصه؛ چربی ها نقشی محوری در این ساز و کار دارند و باعث ایجاد عروق لنفاوی جدیدی می شود، که تومورهای بدخیم از طریق آن بافت های سالم و دیگر اعضای بدن انسان را مورد حمله قرار می دهند. گسترش تومو...
چگونه چربی ها را به سرعت آب کنیم و عضله بسازیم؟...
به گزارش عرصه، زمانی که به شدت بر روی انجام تمرینات ورزشی تمرکز می‌کنید انتظار دارید نتایج حاصل از آن را مشاهده کنید. اگر نتوانید به نتایج مدنظر خود برسید خیلی زود خسته می‌شوید. همانطور که ...