طرح شفافیت تقریبا نهایی شده است حسینی بر خلاف خداحافظیاش با استقلال تمدید کرد آیا واقعا برنج چاق کننده تر است یا نان؟ آگوست 23, 2021 95001 گوناگون هیچ ماده غذاییای به تنهایی چاقکننده نیست. ۱۰۰ گرم نان معمولی که از نانوایی تهیه میشود، نسبت به ۱۰۰ گرم برنج پخته بدون روغن، کالری بیشتری دارد.