آیا واقعا یک ساعت خواب اضافه در آخر هفته علاج افسردگی هاست؟

سپتامبر 29, 2021 گوناگون

یک ساعت خواب اضافی در آخر هفته ممکن است جایگزین یک خواب معمولی و خوب نباشد، اما تحقیقات نشان داده است که این روند به کاهش افسردگی کمک می‌کند.


موضوعات مشابه :

درباره 95001

دیدگاهها بسته شده است.