به گزارش گروه روی خط رسانه ها ی خبرگزاری برنا؛ انجیر یکی از قدیمی و پرخاصیت‌ترین میوه‌هاست. انجیر منبع خوبی از مواد معدنی نظیر پتاسیم، کلسیم، منیزیم، آهن، مس و آنتی‌اکسیدان‌هایی ن...

به گزارش عرصه؛ محققان دانشکده پزشکی هاروارد در این مطالعه داده های رژیم غذایی بیش از ۴۶ هزار مرد را در آمریکا تجزیه و تحلیل کردند. ۷۶۴ نفر از این افراد در طول دوره زمانی ۲۶ ساله به وضعیتی به نام دیور...

به گزارش عرصه؛ مواد غذایی که پایه و اساس گیاهی دارند، مانند کیوی، بدون کلسترول بوده و حاوی ترکیباتی هستند که می‌توانند سطح لیپوپروتئین‌های با چگالی کم یا همان کلسترول بد که LDL نیز خوانده م...