عواقب استفاده خودسر از قرص های خواب آور...

به گزارش گروه خبر خبرگزاری برنا؛ دارو‌های خواب‌آور و آرام‌بخش به وسیله پزشکان برای بیماران مبتلا به بی‌خوابی تجویز می‌شود و این دارو‌ها متنوع هستند. دارو‌...

علت خستگی بعد از یک خواب کامل چیست؟

 به گزارش عرصه؛ خواب آلودگی شدید نه فقط برای سلامتی ما، بلکه برای زندگی ما هم خطرناک است. طبق تحقیقات، بخش قابل توجهی از تصادفات رانندگی به دلیل خواب آلودگی رانندگان رخ می‌دهد. بن...

با خوردن این میوه خواب بهتری داشته باشید...

 به گزارش عرصه؛ کیوی یک میوه عجیب و غریبی است که سرشار از مواد مغذی و مواد شیمیایی گیاهی است و سلامت شما را بهبود می‌بخشد. براساس گزارش «مدیکال دیلی»، در اینجا با برخی...

ارتباط کیفیت پایین خواب با ابتلا به آلزایمر...

به گزارش عرصه و به نقل از گیزمگ، یک مطالعه جدید از محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس به همراه تحقیقات روزافزون و در حال رشد در مورد ارتباط کیفیت خواب و ابتلا به بیماری زوال عقل و آلزا...

تاثیر ۹۰ دقیقه خواب روی ضمیر ناخودآگاه...

به گزارش عرصه و به نقل از گیزمگ، دانشمندان انگلیسی پس از چند دهه پژوهش توانستند شواهد محکمی مبنی بر اهمیت خواب روی تقویت حافظه و شناخت محیطی پیدا کنند. این مسئله واضح است که اطلاعاتی که در زمان بیدار...

ساخت دستگاهی برای کنترل رؤیا !

به گزارش عرصه و به نقل از دیلی‌میل، نام این دستگاه “Dormio Dubbed” است. این دستگاه یک مرحله نیمه واضح از خواب به نام “هیپناگوژیک” (Hypnagogia) را به نمایش در می‌آورد. هیپناگوژ...

خواب کمتر از ۸ ساعت عامل اضطراب و افسردگی است...

به گزارش عرصه، در این بررسی متخصصان علوم پزشکی در آمریکا به مقایسه زمان و مدت خواب در افرادی با سطوح خفیف تا بالای افکار منفیِ مکرر پرداختند. این متخصصان دریافتند افرادی که در خوا...

دلیل بوی بد دهان پس از بیدار شدن از خواب...

به گزارش عرصه؛ همه ما صبح ها که از خواب بیدار می شویم شرایطی مشابه را در دهان خود تجربه کرده و به واسطه بوی بد شکل گرفته در این قسمت از بدن تمایلی نداریم پیش از مسواک زدن با فرد دیگری صحبت ...

اگر بدخواب هستید، این توصیه‌ها را بخوانید...

به گزارش عرصه، دکتر بهناز صدیقی با بیان اینکه یکی از علت‌های مهم کفیت خواب پایین و اختلال خواب، بیماری‌های روحی و روانی است که در صدر آن‌ها نیز بیماری های اضطرابی قرار دارد، افزود: بعضی از افراد ریتم...

ترفندی برای انتخاب خواب هایی که می بینید!...

به گزارش عرصه؛ روشی برای القای خواب‌های روشن (lucid dreams) اولین بار به طور مستقل تأیید شده و ممکن است در ترکیب آن با روش‌های دیگر نتایج بهتری به دست بیاید. در طول این پژوهش، بیش...

راز سوئدی ها برای داشتن خواب راحت!

به گزارش عرصه؛ اختلالات خواب به سه دسته تقسیم می شود یک بحث مشکلاتی است که فرد موقع ورود به خواب دارد و یا مشکلاتی که فرد حین خواب دارد و مشکلاتی که مربوط به لحظه بیداری فرد است. سوئدی ها م...

هنگام خواب چه سوره ای را بخوانیم؟

به گزارش عرصه؛ زیاد شدن دغدغه های زندگی امروزه موجب شده خیلی از مردم به دنبال راه های مختلف رسیدن به آرامش باشند. کلاس های مختلف تمرکز و آرامش با نام های جدید طرفداران زیادی پیدا کرده است. ...

ورود به ورزشگاه با لباس خواب ممنوع است

به گزارش عرصه و ‌به نقل از العاجل، در لیگ فوتبال عربستان اتفاقی رخ داد که بازتاب زیادی در رسانه‌های این کشور و دیگر کشورهای عربی داشت و باعث تمسخر و خنده بسیاری شد. در دیدار دو تی...