سلطانی‌فر: ورزش نیاز به هوا و آدم‌های جدید دارد/ بانوان باید در فعالیت...

به گزارش روی خط رسانه های خبرگزاری برنا و به نقل از عرصه، در روزهای پایانی سال ۹۵ به دفتر کار وزیر ورزش و جوانان رفتیم تا در گفت‌وگویی صمیمانه حال و هوای ورزش کشور را بیشتر از زبانِ مرد شماره یک...

چند ورزش مناسب برای افزایش قد

به گزارش عرصه؛ ورزش می‌تواند قد شما را به حداکثر اندازه‌ای که می‌توانید داشته باشید، برساند. تغذیه مناسب، فعالیت فیزیکی، وضعیت مناسب ایستادن و ورزش‌های کششی می‌تواند شما را ب...